Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 159,01g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Almuerzo: ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Сгущенка, BSN Протеин Syntha-6, Замороженные Ягоды, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Метро Сыр Моцарелла , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Личи, Банан, Яблоки Гала, Chester's Сидр Грушевый, Креветки. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|