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mindfull eating, bismillah kita mulai lagi
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1105 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 57,88g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Pentol, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Pentol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desi nurlaela
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