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biiahsantana.408020
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26 ene. 23
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jantinha delicia 😉
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, 26 enero 2023:
864 kcal
Grasa: 29,77g | Prot: 45,54g | Carbh: 100,09g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Lopes Tapioca, Ovo.
Almuerzo:
Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Cena:
Linguiça de Porco Frita, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Café com Açúcar.
más...
1586 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
oii, o que é?
26 ene. 23 por el miembro:
Flavia da Silva Assis
Vc que fez? Passa receita..parece delicioso
26 ene. 23 por el miembro:
joycedaysw
sim eu que fis e omelete gente usei dois ovo uma pitada de sal e tempero natural ana maria
27 ene. 23 por el miembro:
biiahsantana.408020
fis ele sem oleo na panela ante aderente tampei e deixei em fogo baixo para ele cozinhar
27 ene. 23 por el miembro:
biiahsantana.408020
Legal, obrigada!!!
27 ene. 23 por el miembro:
joycedaysw
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