Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 144,51g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Almuerzo: 9 grain bread, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Mushroom , Eggs , Butter. Cena: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt passion fruit , Coca-Cola (375ml), Coke. más...
|
|
3249 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 25 minutos, Garmin - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|