Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 73,74g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Huile d'Olive, Datte, Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Mer du Sud Filets de Maquereaux, Betterave Rouge Pochée Betrrave Rouge Pochée, Bissara ( Soupe de Feve ) Bissara. Pasa Bocas / Otros: Cake Maison. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smimermen
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