Diario de dr.belaya, 26 ene. 23

Неужели я дома и можно полноценно покушать 😱😅👍
✅УЖИН - вышел примерно на 400ккал⭐
За кадром яблоко и на перекус были ещё орешки 20гр🌰🐿️
День прошел продуктивно👍 Количество пациентов к концу января увеличивается, снова заболеваемость растет 🤪

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1175 kcal Grasa: 59,71g | Prot: 87,99g | Carbh: 60,72g.   Desayuno: Каравай Хлеб Черный, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Жареное Яйцо. Cena: Сметана 15%, Арахис, Куриное Филе, Хлебец, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Голден Яблоко , Snaq Fabriq Coco Coconut. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dr.belaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.