Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 86,45g | Prot: 94,49g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto, Café. Después del Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pebre, Hallulla, Ensalada Mixta, Pescado Frito. Merienda: Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Peras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Crema Espesa, Champiñones, Carne, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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