Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 45,66g | Carbh: 55,41g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Яблоко Зеленое, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Almuerzo: Огурец, Уха. Cena: Брокколи, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Elementaree Куриные Ножки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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