Diario de Pedriza Leal, 26 ene. 23

Resultado tá vindo! 😍👊
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1092 kcal Grasa: 22,13g | Prot: 54,25g | Carbh: 168,15g.   Desayuno: Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar, Laranja Pêra. Almuerzo: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Banana Nanica, Café com Açúcar, Visconti Torrada Multigrãos, Mingau de Aveia. más...
3781 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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