Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 76,36g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Varto Сыр Плавленный Сливочный, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Новус Филе Индейки, Lactel Локо Моко Йогурт Интеллект Клубника, Чудова Марка Морковь по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Мукко Сир Вершковий, Бисквит Мой Обычный. Almuerzo: БКК Киевский Торт, Зеленый Чай. Cena: Nestle Lion Готовый Завтрак, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Зеленый Чай, Бисквит Мой Обычный, Divella Макароны Паппарделле, Новус Фарш Говяжий, Капуста, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|