Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 85,11g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Aldi Kartoffelbrot, Gurke (mit Schale), Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Hofburger Frischkäse Balance, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer. Almuerzo: Bio Mandel Drink Ungesüsst, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Freshona Spargel, King's Crown Champignons, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Rama Zum Braten Butternote , Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener, Felix Ketchup mit Stevia, Dilek Gefüllte Weinblätter, REWE Silberzwiebeln, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Zwiebeln, Kaufland Nürnberger Rostbratwürste 30% Weniger Fett. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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