Diario de irzichek, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1093 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 61,99g | Carbh: 94,43g.   Desayuno: Банан, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Cena: Говяжий Фарш, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яблоко Семеринка, Яблоко Глостер. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
2488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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