Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 55,66g | Carbh: 99,14g.
Desayuno: Tahu Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: Perkedel Kentang, Tahu Kukus, Labu Siam. Cena: Tahu Kukus, Labu Siam, Nasi Goreng. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 36 minutos. más...
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Peso Histórico de Lilis996
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