Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 74,65g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Fukumi Nasi Porang, Sate Ayam, Flimty Flimty Mangga. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Kacang Tanah, Bakpao, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sirsak, Buah Naga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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