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Depois de dois dias de cama com gripe, hj consegui ir treinar.. ainda não estou 100%
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804 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 57,32g | Carbh: 43,67g.
Desayuno: Coco, Bom Pastor Queijo Bola, Kiwi, Ovo. Almuerzo: Yogoberry Frozen Yogurt, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Pepino (com Casca), China in Box Frango Xadrez, Peito de Frango. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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