Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 125,72g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Aurora Leite Semi Desnatado, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Ovo. Almuerzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Lasaroli Queijo Mussarela , Polenghi Cream Cheese Light, Quero Milho Verde em Conserva, Wickbold Wrap 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite, Banana, Thabrulai Pão Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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