Diario de Martyna Curly, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1100 kcal Grasa: 42,41g | Prot: 70,26g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Crownfield Low Sugar Granola, Alpro Soya Original Soya Milk. Almuerzo: Actimel Strawberry Yoghurt. Cena: Honey , Lemon Juice , Olive Oil , Shallots , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cos or Romaine Lettuce , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Bananas . más...
2363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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