Diario de Nikita Nipongo, 25 ene. 23

Perfil de Nikita Nipongo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:

1441 kcal

Grasa: 48,59g | Prot: 73,03g | Carbh: 162,28g. Desayuno: Moras, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Cena: Cerezas, Chardonnay, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tortilla de Patatas, Dolce Gusto Café con Leche. más...