Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 103,15g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Edeka Bio Ahornsirup, Südzucker Zucker, Ja! Kernige Haferflocken, Sommer Blüten Honig, Gervais Hüttenkäse, Seeberger Nusskernmischung. Cena: Prima Broccoli-Nudelauflauf, Champignons, Mondo Italiano Tomaten, Patros Feta Natur, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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