Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 199,38g | Carbh: 220,81g.
Desayuno: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Гречка Вареная Варенная Гречка, Картофель Картофель, Овощи Запечённый Болгарский Перец, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке. Cena: One Cinnamon Roll Protein Bar, תבואות Тыквеные Семечки, Starkist Туна на Воде, No Name בולגרית 16%, Авокадо Авокадо, רמי לוי Перец Болгарский, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис, Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Батончик Layered triple chocolate fudge, Огурцы Огурцы, Lili Редис, שוק Морковь, Natella Яблоко, Muller Active 20G בטעם עוגיות חמאה. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|