Diario de BecsPereira, 24 ene. 23

Bora focar novamente 🎯🏋🏼‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1280 kcal Grasa: 28,79g | Prot: 120,91g | Carbh: 133,17g.   Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Cepêra Ketchup Original, Nestlé Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Claybom Margarina com Sal, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80%, Parmalat Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Turma da Mônica Maçã. más...

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