Diario de mysize10, 25 abr. 15

I'm working through the pain. I feel good after cycling and did upper body work. I just want to feel like my self again....on my way to being HEALED.

---

1247 kcal

Grasa: 46,61g | Prot: 61,37g | Carbh: 150,74g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Silk Vanilla Soymilk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Driscoll's Strawberries, Bananas. Cena: Boiled Egg, Dole BBQ Ranch Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Red Delicious Apples. más...

3053 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...