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Yesterday's 3 hrs of swimming was excellent for my diet!
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 78,13g | Carbh: 201,86g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Cena: Tre Stelle Parmesan Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Garlic Powder , Bacon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Leclerc Biscuit Célébration, Carnation Hot Chocolate. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de exotic.poultry0669
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