Diario de M@rg0w@, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1445 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 75,23g | Carbh: 144,27g.   Desayuno: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Ашан Язык Свиной Отварной, Овощное Рагу. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Овощное Рагу. más...
3006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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