Diario de Marcin t, 24 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

708 kcal

Grasa: 29,62g | Prot: 34,69g | Carbh: 72,61g. Desayuno: Grejpfrut. Almuerzo: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Cena: Pierogi z Mięsem, Rosół. más...

780 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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