Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 74,38g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Tangerinas, Caseirinho Pão de Hambúrguer . Almuerzo: Ovo Cozido, Tangerinas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Margarina Deline, Repolho Refogado, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabis01
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