Comunidad veo que hay harto apañe entre todos con las metas que para muchos es bajar de peso y talla, se comparte harta información saludable hábitos y demáses.... FUERZA PA TODOS, de Santiago Buin por acá 🇨🇱🤙🤙🤙
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1657 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 124,55g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Huevo Revuelto, Super Cerdo Jamón Sandwich, Ideal Pan Protein10. Después del Desayuno: Plátano, Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pebre, Hallulla, Arroz Blanco, Filete de Res. Merienda: Wild Protein Wild Protein Vegana, Café. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papas Salteadas, Budín de Zapallo Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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