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Vikax308xx1973
Diario
24 ene. 23
Diario de Vikax308xx1973, 24 ene. 23
Perfil de Vikax308xx1973
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
74 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2023:
1070 kcal
Grasa: 62,79g | Prot: 96,91g | Carbh: 24,08g.
Desayuno:
Сыр-Бор Сыр Российский, Eggsellent Скрембл .
Cena:
Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка).
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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