Diario de Miayuzawa, 24 ene. 23

Perfil de Miayuzawa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Od dawna się nie ważyłam, bo ważenie się co posiłek było dla mnie błędem rok temu..😉 Niedługo będę się do tego przymierzała. narazie utrzymuje 1800kcal, chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu. Zobaczę czy przynosi to jakieś rezultaty😁

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

1585 kcal

Grasa: 64,46g | Prot: 50,91g | Carbh: 211,32g. Desayuno: Jabłko. Almuerzo: Fasolka po Bretońsku. Cena: Fasolka po Bretońsku. Pasa Bocas / Otros: Top Popcorn Solony do Mikrofalówki, Vital Fresh Smoothie Ogórek Burak Seler Jabłko Banan. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Na pewno przyniesie! Najlepiej się ważyć w dłuższych okresach, np. co tydzień, bo wtedy widać rzeczywiste zmiany.

24 ene. 23 por el miembro: Silver◇


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Miayuzawa

Ver la Historia Completa

Diario de Miayuzawa, 24 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Miayuzawa