Ich würde sagen, die Bitterliebe Tropfen funktionieren 🤩 tatsächlich die letzten Tage keine Lust auf Süßes gehabt! Und was das allein schon ausmacht und beim Tracken konsequent bleiben, ist enorm, fast schon erschreckend 😅
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 77,04g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Kölln Haferfleks, Aldi Getrocknete Aprikosen, Banane, Knusperone Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Ja! Dinkel Spaghetti, Gemüsepfanne. Cena: Laugenbrötchen, Prozis Real Whey Isolate, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Rührei. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Freut mich zu hören, dass es so gut läuft.
24 ene. 23 por el miembro: Hajocles
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24 ene. 23 por el miembro: Denise6723
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Vllt sollte ich es auch mal ausprobieren. Ohne Süßes geht Momentan Bei mir nichts 😩
24 ene. 23 por el miembro: Muffinator
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Ich kann sie nur empfehlen. Die Gelüste sind einfach nicht da, weder über den Tag, noch am Abend. Auch die gesteigerte Energie ist eine andere, klar, der Verzicht auf unnötigen tut sein Übriges.
24 ene. 23 por el miembro: cat-wonder
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Darf ich fragen von welcher Marke du die Bittertropfen hast? Und Glückwunsch für die Abnahme.
24 ene. 23 por el miembro: G-Schmitt
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Bei mir ist der Verzicht auf Süßigkeiten und Chips und Flips quasi die ganze Miete. 😂 Plus ein bißchen Bewegung...
24 ene. 23 por el miembro: MenthePip
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Toll mit den Tropfen... 🤩
24 ene. 23 por el miembro: MenthePip
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