Diario de cat-wonder, 24 ene. 23

Ich würde sagen, die Bitterliebe Tropfen funktionieren 🤩 tatsächlich die letzten Tage keine Lust auf Süßes gehabt!
Und was das allein schon ausmacht und beim Tracken konsequent bleiben, ist enorm, fast schon erschreckend 😅
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1545 kcal Grasa: 36,63g | Prot: 77,04g | Carbh: 224,56g.   Desayuno: Kölln Haferfleks, Aldi Getrocknete Aprikosen, Banane, Knusperone Haferflocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Ja! Dinkel Spaghetti, Gemüsepfanne. Cena: Laugenbrötchen, Prozis Real Whey Isolate, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Rührei. más...
1934 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Freut mich zu hören, dass es so gut läuft.  
24 ene. 23 por el miembro: Hajocles
Toll ! 🤓 
24 ene. 23 por el miembro: Denise6723
Vllt sollte ich es auch mal ausprobieren. Ohne Süßes geht Momentan Bei mir nichts 😩 
24 ene. 23 por el miembro: Muffinator
Ich kann sie nur empfehlen. Die Gelüste sind einfach nicht da, weder über den Tag, noch am Abend. Auch die gesteigerte Energie ist eine andere, klar, der Verzicht auf unnötigen tut sein Übriges.  
24 ene. 23 por el miembro: cat-wonder
Darf ich fragen von welcher Marke du die Bittertropfen hast? Und Glückwunsch für die Abnahme.  
24 ene. 23 por el miembro: G-Schmitt
Bei mir ist der Verzicht auf Süßigkeiten und Chips und Flips quasi die ganze Miete. 😂 Plus ein bißchen Bewegung...  
24 ene. 23 por el miembro: MenthePip
Toll mit den Tropfen... 🤩 
24 ene. 23 por el miembro: MenthePip

     
 

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