Diario de Helena0567, 24 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

2343 kcal

Grasa: 94,25g | Prot: 167,06g | Carbh: 206,46g. Desayuno: AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Almuerzo: Bruine Boterham, Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Merienda: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Cena: AH Farfalle, Rode Paprika, Heinz Tomato Frito, Zoete Rode Paprika, Carrefour Gehakt Varken-Rund, AH Fusilli, Wortelen, Rode Uien. Después de la Cena: Cornetto Mix Mini Hazelnoot, AH Waldkorn, Goudse Kaas, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. más...

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Comentarios

Goed hoor!

24 ene. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Fijn 💪🏼

24 ene. 23 por el miembro: Fruity83

top👍

24 ene. 23 por el miembro: linkelouitje

Topper!

24 ene. 23 por el miembro: SabineS85

Netjes zeg!💪🏻

24 ene. 23 por el miembro: keto_danny

Thanks all!! Ik probeer stilaan mijn inname te verlagen. Vorige week rond de 1900kcal, deze week probeer ik ook rond de 1900 te eindigen

24 ene. 23 por el miembro: Helena0567

Mooi zeg!

24 ene. 23 por el miembro: Wow34

Geweldig👍💪

24 ene. 23 por el miembro: Biene Mays


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