Diario de mavicennet, 24 ene. 23

Yaşam tarzım haline getirmeye çalışıyorum kilo veriş halini🧐 bel 2 göbek 4 cm incelmiş tartı istediğim gibi olmasa da devam etmeli😌
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 37,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
782 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 35,54g | Carbh: 37,91g.   Desayuno: Sucuklu Yumurta, Dost Süzme Peynir, Sade Krep, Lavaş, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Binvezir Telli Peynir . más...
2907 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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