Diario de whatever81, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1478 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 129,39g | Carbh: 74,62g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, GNC AMP Sustained Protein Blend. Almuerzo: Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola, Wellsley Farms Peanut Butter Dark Chocolate Nut Bar. Cena: Chicken Egg Foo Yung. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. más...
3119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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