Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 96,29g | Prot: 164,64g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Coffee, Kallo Organic Rice Cakes, Egg White , Waitrose Free Range Eggs (Large), Waitrose Essential Smoked Streaky Bacon. Almuerzo: Lemon, Courgette, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Yutaka Soba Noodles . Cena: Waitrose Jarlsberg Slices, Tangerine, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Tomatoes, Waitrose German Wafer Thin Brunswick Ham. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Red Delicious Apples, White Grapes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina.clayson
|