Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 78,40g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Творог 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ирис Ирис Сливочный , Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Coffee Point Свекольный Салат, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ирис Ирис Сливочный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сметана , Евразия Солянка, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные, Сырники Домашние. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш, Империя Вкуса Цезарь . Pasa Bocas / Otros: Помело, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|