Diario de k.p.91, 23 ene. 23

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262kcal (ist tomatencreme 😉)

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

1308 kcal

Grasa: 53,51g | Prot: 45,71g | Carbh: 153,84g. Desayuno: Lorenz Pomsticks, Alpro Barista Mandel , Litschi. Almuerzo: Honig, Wimmer Dinkel Pur. Cena: Verival Bio Green Protein Waffeln, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Mais, Zwiebeln, Gemischter Salat, Cucina Olivenöl, D'aucy Brechbohnen, Ja! Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Gepa Feine Bio Trinkschokolade, Alpro Barista Mandel , Honig. más...

1536 kcal

Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

hab das noch nie gesehen, wie schmeckt das ?

23 ene. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

Ich mag es gern gibt's zb bei rewe von bio zentrale. Tomaten joghurt Aufstrich. Es schmeckt sehr tomatig mit Kräutern und durch den joghurt frisch. Die Sonnenblumen Kerne drin machen die Textur interessant und sättigen. 😊

23 ene. 23 por el miembro: k.p.91

Ist das drunter Ei?

23 ene. 23 por el miembro: JAG2521

Ne das sind Verival grüne Linsen Protein Waffeln 😊

24 ene. 23 por el miembro: k.p.91


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