Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 48,93g | Carbh: 162,67g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Сахар, Чай, Сладкая Булочка, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Свекольник. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Творог 5%, Чай, Чай, Вафельная Палочка с Арахисом в Шоколадной Глазури. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|