Diario de Irinapono, 23 ene. 23

Perfil de Irinapono | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Почти 1 кг еды на тарелке, а по бжу все прекрасно

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

1685 kcal

Grasa: 37,29g | Prot: 148,13g | Carbh: 188,27g. Desayuno: Ашан Брокколи, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Ярмарка Булгур в Пакетиках. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Макфа Ракушки. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

сейчас знатоки заклюют вас, будут писать что углеводы вечером нельзя) частенько здесь такое читаю 😂

23 ene. 23 por el miembro: IPAnya.Shapoval

Нуу, 65 гр макарон в сухом виде я переживу))

23 ene. 23 por el miembro: Irinapono


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Irinapono

Ver la Historia Completa

Diario de Irinapono, 23 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Irinapono