Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 85,08g | Carbh: 253,92g.
Desayuno: Harry's Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лимак Сухари с Изюмом, Курага, Чернослив, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|