Diario de ioaq5100, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1193 kcal Grasa: 85,02g | Prot: 83,74g | Carbh: 43,70g.   Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Private Selection Sliced Extra Sharp White Cheddar Cheese, Boiled Egg, Sugardale Prestige Smoked Ham Butt Portion. Cena: Great Value Broccoli Florets, Marketside Organic Spring Mix, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Onions, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Sugardale Prestige Smoked Ham Butt Portion. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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