Diario de Marcin t, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
831 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 27,70g | Carbh: 99,67g.   Desayuno: Grejpfrut. Almuerzo: Plasterki Szynki ze Sklepu, Gotowane Marchewki, Kotlet Mielony, Gotowane Dojrzałe Cebule, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Cena: Pierogi z Kapustą, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Pasa Bocas / Otros: Pierogi z Mięsem. más...
341 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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