Diario de Alermo81, 23 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
2463 kcal Grasa: 112,57g | Prot: 161,06g | Carbh: 203,76g.   Desayuno: Венские Вафли, Сывороточный Протеин, Банан, Чиабатта с Маслинами и Травами , Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Almuerzo: Филе Семги, Картофельные Дольки в Кожуре, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Арахисовая Полоска, Красное Яблоко, ВкусВилл Хурма. más...
3307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.