Diario de Lorenzo Dido, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
2890 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 130,43g | Carbh: 405,96g.   Desayuno: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Pancake Avena e Albume, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Italpizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Galletta di Riso Soffiato, Nutella Nutella. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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