Diario de *Borisovna*, 23 ene. 23

два месяца плато.... Такого ещё не было, руки опускаются....

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1515 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 123,20g | Carbh: 107,56g.   Desayuno: Фруктовый Ларец Джем, Творог 9%, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Ruslab Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Борщ с Курицей. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Перекресток Мандарины. más...
2185 kcal Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de *Borisovna*


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.