Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 61,78g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum, Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Almuerzo: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kubis Merah, Selada Daun Hijau, Gandum Tortilla, SuperIndo Telur Omega. Cena: Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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