Diario de sydiaraujo, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1001 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 57,81g | Carbh: 130,88g.   Desayuno: Mamão Formosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Pimentão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Verde Mista. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
24 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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