Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 103,37g | Prot: 119,15g | Carbh: 314,13g.
Desayuno: Banana Prata, Lekker Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Salada Crua, Abobrinha, Cenouras Cozidas. Merienda: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Burger King Batata Frita (Média), Pepsi Pepsi, Burger King Big King, Club Social Original . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @roandreatta
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