Diario de Dasha__chi, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1374 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 51,41g | Carbh: 169,78g.   Desayuno: Пятерочка Апельсин, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Шоколадница Шакшука, Холидей Болгарский Перец , Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Cheeseberry Чизкейк New-York. Cena: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Безлактозное Молоко, Самокат Зефир в Шоколаде. más...
1763 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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