Diario de lufagundes79, 21 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

957 kcal

Grasa: 19,43g | Prot: 43,10g | Carbh: 161,10g. Desayuno: Café (Infusão), Vigor Mix Margarina com Manteiga, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos . Almuerzo: Bebida com Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Banana Prata, Bachi Atum Ralado em Óleo Comestível , Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. más...