Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 83,87g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Aldi Schouderham, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Volkoren Brood. Almuerzo: Arla Karnemelk, Krentenbrood, Milner 30+ Belegen, Gouda's Glorie Halvarine (5g), AH Boulogne Broodje. Cena: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Rendang Vlees, Sperziebonen, Witte Rijst. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0,0%, Verkade Intens Puur, Rigoni di Asiago Nocciolata, Volkoren Brood. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minketvs
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